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Lifestyle

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Südtirol und der Gardasee: Eine Trendregion neu entdeckt

Seit Jahrhunderten sind Südtirol und das Gebiet um den Gardasee ein überaus populäres Urlaubsziel – mehr als zurecht, wie wir finden. Von den heilenden Kräften der um den See verteilt liegenden Thermalquellen wusste man bereits im alten Rom...

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Erholsamer Wellnessurlaub am Gardasee: Sonne, Wein & Thermalquellen

Erleben Sie die magische Schönheit und die heilsame Kraft der kostbaren, heißen Thermalquellen rund um den Gardasee. Dank der vielen unterirdischen Quellen mit heilendem Thermalwasser, haben sich neben den traditionellen Trinkstätten,...

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Das Lichtvitamin D – Sonne ist das A und O

Wir alle lieben die Sonne. Wenn sie scheint, fühlen wir uns munter und sind besser drauf. Kein Wunder, denn wenn die UV-Strahlen der Sonne auf unsere Haut treffen, stellt unser Körper das Sonnenvitamin D her. Dieses spielt bei der...

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Eat well, live well – Tipps für eine gesunde Ernährung

„Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen“ – wer kennt diesen Spruch nicht. Nur zu gut verdeutlicht er, wie wichtig eine gesunde Ernährung für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden ist. Doch was bedeutet eine gesunde...

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Basenfastenkur nach Wacker – ein Reset für den Körper

Der 2. März ist der neue offizielle Tag der basischen Ernährung. Ziel ist es, sich bewusster mit der eigenen Ernährungsweise auseinanderzusetzen und vielleicht auch den ein oder anderen Ansatz aus der basischen Ernährung auszuprobieren. Wir...

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Fasten – ein Großputz für den Körper

Frühlingszeit ist Fastenzeit. Wenn in der Natur alles anfängt zu wachsen, verspüren viele Menschen den Wunsch nach Veränderung und innerer Reinigung. Die christlichen Fastenregeln sehen in der Zeit von Aschermittwoch bis Ostern...

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Deine Chance auf ein Wellnesswochenende als Hoteltester in Bad Gögging

Reise für 3 Tage in den niederbayerischen Kurort Bad Gögging, teste das The Monarch Hotel****S und berichte über deine...

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Zukunftsweisend: So geht nachhaltiger Urlaub im Schwarzwald

Nachhaltigkeit ist längst nicht mehr nur ein Trend, sondern eine zentrale Komponente für all diejenigen, die...

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Natürliche Kosmetik: Wellness für Körper (und Umwelt)

Der Trend zu gesunder Lebensweise und Nachhaltigkeit hat auch der Naturkosmetik zu einem Aufschwung verholfen. Das...

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