Lifestyle

Seit Jahrhunderten sind Südtirol und das Gebiet um den Gardasee ein überaus populäres Urlaubsziel – mehr als zurecht, wie wir finden. Von den heilenden Kräften der um den See verteilt liegenden Thermalquellen wusste man bereits im alten Rom...

Erleben Sie die magische Schönheit und die heilsame Kraft der kostbaren, heißen Thermalquellen rund um den Gardasee. Dank der vielen unterirdischen Quellen mit heilendem Thermalwasser, haben sich neben den traditionellen Trinkstätten,...

Wir alle lieben die Sonne. Wenn sie scheint, fühlen wir uns munter und sind besser drauf. Kein Wunder, denn wenn die UV-Strahlen der Sonne auf unsere Haut treffen, stellt unser Körper das Sonnenvitamin D her. Dieses spielt bei der...

„Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen“ – wer kennt diesen Spruch nicht. Nur zu gut verdeutlicht er, wie wichtig eine gesunde Ernährung für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden ist. Doch was bedeutet eine gesunde...

Der 2. März ist der neue offizielle Tag der basischen Ernährung. Ziel ist es, sich bewusster mit der eigenen Ernährungsweise auseinanderzusetzen und vielleicht auch den ein oder anderen Ansatz aus der basischen Ernährung auszuprobieren. Wir...

Frühlingszeit ist Fastenzeit. Wenn in der Natur alles anfängt zu wachsen, verspüren viele Menschen den Wunsch nach Veränderung und innerer Reinigung. Die christlichen Fastenregeln sehen in der Zeit von Aschermittwoch bis Ostern...