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Lifestyle

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Fit durch den Winter mit Basenfasten für zu Hause!

Ihr habt Lust eurem Körper etwas Gutes zu tun und dabei die Zeit des „Lockdown light“ optimal zu nutzen? Wir haben genau das Richtige für euch, wenn ihr gerne kocht, genießt und dabei fit werden und eure Abwehrkräfte stärken wollt:...

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Tai Chi mit dem Schwert

Liebe Leserin, lieber Leser, sie sind da, die ersehnten Lockerungen. Endlich wieder etwas tun dürfen! Endlich vorbei mit “gar nichts tun dürfen“. Jetzt dürfen wir wieder vieles entscheiden! Zum Beispiel: Wollen wir schon bald in Urlaub...

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Ein bisschen Tai Chi Geschichte!

Liebe Leserin, lieber Leser, heute geht es nochmal um die Gesundheit und um ein bisschen Tai Chi Geschichte. Vielleicht ist es in Corona Zeiten interessant, weshalb für Krankenschwestern und Pflegepersonal meine Tai Chi Kurse so...

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Tai Chi und Qi Gong mit Barbara Reik!

Sie hatten einen Urlaub geplant? Ich auch. Und dürfen jetzt nicht reisen? Ich auch nicht. Sie haben schon mal einen schönen Urlaub, vielleicht sogar einen Wellness-Urlaub genossen? Wunderbar, ich auch. Dann haben Sie auch eine schöne...

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Die gesunden Wirkungen von Tai Chi

Liebe Leserin, lieber Leser, als ich anfing Tai Chi zu lernen, hätte ich nie gedacht, dass ich eine Bewegungsart erlerne, die sich gerade für Zeiten, wie wir sie jetzt haben, hervorragend eignen. 

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Basenfasten mit Wacker – ein Erfahrungsbericht!

Wir haben euch ja das „Basenfasten für zu Hause“ - Programm von Wacker vorgestellt, mit dem ihr in 7 Tagen Basenfasten 4 Kg Gewicht verliert, euer Hautbild verbessert, eure Abwehrkräfte stärkt und einen positiven Effekt bei chronischen...

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Sommerurlaub 2021 – darauf dürft ihr euch freuen

Nach fast einem Jahr Corona und eingeschränkter Reisefreiheit sind es fast alle: urlaubsreif! Genau deshalb brauchen wir...

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Das perfekte Home Spa-Erlebnis

Der Lockdown ist verlängert und die Sehnsucht nach eurem wohlverdienten Wellnessurlaub wird größer und größer. Draußen...

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Fit durch den Winter mit Basenfasten für zu Hause!

Ihr habt Lust eurem Körper etwas Gutes zu tun und dabei die Zeit des „Lockdown light“ optimal zu nutzen? Wir haben genau...

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