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All about Wellness

Liebe Spa-dich-fit Freunde, in unserem neuen „Wellness-Journal“ finden Sie alles, was Sie schon immer über Wellness wissen wollten und noch ein wenig mehr: Wellness für zu Hause Tipps, Gewinnspiele, Blogs, Wellness News aus aller Welt, tolle Interviews, gesundes Kochen mit Profis, Wellness-Accessoires, Trends, neue Produkte, kurz alles, was man zum Wohlfühlen braucht.

Täglich frisch, immer gut. Viel SPAss wünscht Euer Spa-dich-fit Wellnessteam.

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Eat well, live well – Tipps für eine gesunde Ernährung

„Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen“ – wer kennt diesen Spruch nicht. Nur zu gut verdeutlicht er, wie wichtig eine gesunde Ernährung für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden ist. Doch was bedeutet eine gesunde...

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Corona: Öffnungsstrategie in fünf Schritten

Der Lockdown wird bis zum 28. März verlängert. Das haben Bund und Länder beim Corona-Gipfel am 3. März 2021 beschlossen. Vereinbart wurde eine stufenweise Öffnungsstrategie mit Notbremse. Der Stufenplan der Bundesregierung sieht insgesamt...

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Fit in den Frühling! Spa-dich-fit Gewinnspiel zum Tag der basischen Ernährung

Der 2. März ist der neue offizielle Tag der basischen Ernährung. Anlässlich dieses Tages verlosen wir unter allen Teilnehmern ein Rundum-Sorglos-Paket für 7 Tage Basenfasten von Wacker sowie zwei Bücher der Basenfasten-Erfinderin Sabine...

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Basenfastenkur nach Wacker – ein Reset für den Körper

Der 2. März ist der neue offizielle Tag der basischen Ernährung. Ziel ist es, sich bewusster mit der eigenen Ernährungsweise auseinanderzusetzen und vielleicht auch den ein oder anderen Ansatz aus der basischen Ernährung auszuprobieren. Wir...

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Fasten – ein Großputz für den Körper

Frühlingszeit ist Fastenzeit. Wenn in der Natur alles anfängt zu wachsen, verspüren viele Menschen den Wunsch nach Veränderung und innerer Reinigung. Die christlichen Fastenregeln sehen in der Zeit von Aschermittwoch bis Ostern...

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Videokonferenzen im Homeoffice - diese Tipps lassen euch im Videochat gut aussehen

Die Nase zu breit, die Haut zu blass und das Kinn gigantisch - in der Coronazeit ist das Schlagwort „Homeoffice“ in aller Munde und Videokonferenzen oder Online-Meetings immer bedeutender geworden. Um sich vor den Kollegen und Freunden...

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Wellness für zu Hause – Ausschlafen, baden, DIY-Masken

Um die Zeit zuhause zu versüßen, haben wir im letzten Blogbeitrag "Das perfekte Home Spa-Erlebnis" ein paar Tipps verraten, die zeigen, wie einfach ihr euer Zuhause in einen Wellnesspalast verwandelt und euch selbst etwas Gutes tun könnt....

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Corona-Regelungen bis 7. März

Bund und Länder waren sich beim Corona-Gipfel am 10. Februar 2021 einig: Der Lockdown wird bis zum 7. März 2021 verlängert. An den bisherigen Maßnahmen ändert sich wenig. Die ansteckenderen Virus-Mutanten bereiten Sorgen und die angestrebte...

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Valentinstag – Wellness für Verliebte

Der Tag der Liebenden rückt näher und damit auch die Frage nach dem passenden Geschenk für euren Schatz. Es ist längst überholt, dass an dem traditionellen Festtag für Pärchen nur die Frauen Geschenke bekommen. Auch Männer freuen sich sehr...

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Sommerurlaub 2021 – Reisen in unsere Nachbarländer

In unserem letzten Blog-Artikel „Sommerurlaub 2021 – darauf dürft ihr euch freuen“ haben wir euch den Heimaturlaub schmackhaft gemacht. Auch wenn wir dieses Jahr lieber auf Fernreisen verzichten, bieten unsere benachbarten Länder in punkto...

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Corona: Öffnungsstrategie in fünf Schritten

Der Lockdown wird bis zum 28. März verlängert. Das haben Bund und Länder beim Corona-Gipfel am 3. März 2021 beschlossen....

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Der 2. März ist der neue offizielle Tag der basischen Ernährung. Anlässlich dieses Tages verlosen wir unter allen...

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