Lifestyle

Ein bisschen Tai Chi Geschichte!

Liebe Leserin, lieber Leser, heute geht es nochmal um die Gesundheit und um ein bisschen Tai Chi Geschichte. Vielleicht ist es in Corona Zeiten interessant, weshalb für Krankenschwestern und Pflegepersonal meine Tai Chi Kurse so...

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Tai Chi und Qi Gong mit Barbara Reik!

Sie hatten einen Urlaub geplant? Ich auch. Und dürfen jetzt nicht reisen? Ich auch nicht. Sie haben schon mal einen schönen Urlaub, vielleicht sogar einen Wellness-Urlaub genossen? Wunderbar, ich auch. Dann haben Sie auch eine schöne...

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Barbara Reik

Die gesunden Wirkungen von Tai Chi

Liebe Leserin, lieber Leser, als ich anfing Tai Chi zu lernen, hätte ich nie gedacht, dass ich eine Bewegungsart erlerne, die sich gerade für Zeiten, wie wir sie jetzt haben, hervorragend eignen. 

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Basenfasten mit Wacker – ein Erfahrungsbericht!

Wir haben euch ja das „Basenfasten für zu Hause“ - Programm von Wacker vorgestellt, mit dem ihr in 7 Tagen Basenfasten 4 Kg Gewicht verliert, euer Hautbild verbessert, eure Abwehrkräfte stärkt und einen positiven Effekt bei chronischen...

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Barbara Reik

Entspannen und Energie tanken mit Tai Chi und Qi Gong

Hallo, liebe Leserin, hallo, lieber Leser, mein Name ist Barbara Reik und ich bin Tai Chi Coach, Wellnesstrainerin und Autorin. 

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Basenfasten mit Wacker – ein Erfahrungsbericht!

Wir haben euch ja letzte Woche das „Basenfasten für zu Hause“ - Programm von Wacker vorgestellt, mit dem ihr in 7 Tagen Basenfasten 4 Kg Gewicht verliert, euer Hautbild verbessert, eure Abwehrkräfte stärkt und einen positiven Effekt bei...

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