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NATURWELTEN – DEIN WEG ZU NEUER ENERGIE

Freiheit spüren, Weite sehen, frische Luft atmen – unsere Naturwelten verbinden Bewegung unter freiem Himmel mit Wellness, der unter die Haut geht. In unseren handverlesenen Wellnesshotels am Meer, in den Alpen oder in sanften Höhenlagen tankst du Kraft und findest zu neuer Balance – draußen aktiv, drinnen verwöhnt.

NATURWELTEN – DEIN WEG ZU NEUER ENERGIE

Freiheit spüren, Weite sehen, frische Luft atmen – unsere Naturwelten verbinden Bewegung unter freiem Himmel mit Wellness, der unter die Haut geht. In unseren handverlesenen Wellnesshotels am Meer, in den Alpen oder in sanften Höhenlagen tankst du Kraft und findest zu neuer Balance – draußen aktiv, drinnen verwöhnt.

Drei Wege zu deinem Natururlaub: 

1. WELLNESS & WELLEN

  • Strandspaziergänge, Radtouren, Nordic Walking.
  • Salzinhalationen, Meerwasserpools, Wassersport und Schlammpackungen.
  • Mehr Heiterkeit. Mehr Horizont. Mehr Luft.


 Entdecke unsere Spa-Hotels am Meer & See

2. BERGWELTEN & HÖHENLUFT

  • Wandern, Biken, Skifahren. Panorama-Saunen inklusive.
  • Mehr Wohlbefinden und sportliche Leistungsfähigkeit. Mehr Infrarotlicht.
  • Weniger Strahlung. Weniger Abgase, Feinstaub und Pollen.


 Finde dein Wellnesshotel in den Alpen

3. GRÜNE GIPFEL & SANFTE HÖHEN

  • Wandern, E-Bike-Touren und Wildkräuterwanderungen.
  • Mildes Höhenklima – gut für Atemwege, Kreislauf und Regeneration.
  • Mehr Weite. Mehr Ruhe. Mehr Natur.


 Jetzt Spa-Hotels in grünen Höhenlagen entdecken

 

 1. WELLNESS & WELLEN

Genieße das Spiel von Wasser und Weite: Unsere Spa-Hotels am Meer & See verbinden Strandfeeling, frische Brisen und wohltuende Anwendungen direkt am Wasser.

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  2. BERGWELTEN & HÖHENLUFT

Hier treffen alpine Aktivtage auf entspannte Wellnessabende: Unsere Wellnesshotels in den Alpen bieten Panorama, Höhenluft und Erholung auf höchstem Niveau.

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  3. GRÜNE GIPFEL & SANFTE HÖHEN

Milde Höhenlagen, stille Wälder, klare Seen – unsere Spa-Hotels in grünen Höhenlagen schenken dir Erholung inmitten unberührter Natur.

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NATUR & WELLNESS: EINE VERBINDUNG VON KÖRPER UND GEIST 

Draußen Sein ist für viele die schönste Form der Entspannung. Natur heilt, erdet und reduziert auf das Wesentliche. Entdecken Sie die wunderbaren Wirkungsweisen von Bergen, Wald und Wasser.  

AM WASSER ATMEST DU AUF!

Eine Auszeit am Meer oder See kann sehr wohltuend für Körper und Geist sein. Das Rauschen des Wassers, die frische Luft und die Weite der Landschaft können Stress reduzieren, die Stimmung verbessern und sogar Atemwegserkrankungen lindern:

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Stressabbau: Die beruhigende Wirkung des Meeres oder Sees kann helfen, den Blutdruck zu senken und Stresshormone zu reduzieren. Das Sonnenlicht am Meer fördert die Produktion von Vitamin D und Serotonin, was zu einer positiven Stimmung beitragen kann.

Endlich Aufatmen: Die salzhaltige und oft pollenarme Luft am Meer kann helfen die Atemwege zu befreien und Entzündungen zu reduzieren.

Stärkung des Immunsystems: Die frische Luft und die salzhaltige Umgebung können das Immunsystem stärken und die Abwehrkräfte verbessern.

Verbesserung der Schlafqualität: Meeresrauschen und salzhaltige Luft haben eine entspannende Wirkung und reduzieren Stress. Die salzige Luft ist reich an negativ geladenen Ionen, die die Sauerstoffaufnahme im Körper verbessern.

SHINRIN YOKU - WALDBADEN

Waldbaden ist ein Wellnesstrend, der schnell milde belächelt wird, denn bedeutet das nicht einfach nur Spazieren im Wald? Tatsächlich entstand der Trend 1982 in Japan und wird „Shinrin Yoku“ genannt.

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Hochqualifizierte Ärzte verschreiben dort ihren stressgeplagten Patienten einen Aufenthalt im Wald. Bereits nach einem 15-minütigen Waldspaziergang normalisiert sich unser Herzschlag, der Blutdruck sinkt, die Lungen weiten sich.

Duftstoffe und Pflanzen-Abfallprodukte wie Phytonzide und Terpenoide beruhigen und heilen, Cortisol wird gesenkt und das Immunsystem nachhaltig gestärkt. Waldluft und Umgebung wirken angstlösend und stimmungsaufhellend.

Je länger wir uns im Wald aufhalten, umso mehr Killerzellen werden aktiviert und unsere Abwehr gestärkt. Als ideal gilt es, mindestens 2 Tage pro Monat auf eine kleine Baumreise zu gehen und dabei achtsam im Hier und Jetzt zu sein.

WELLNESS AUF HÖCHSTEM NIVEAU!

Höhenluft tut uns einfach gut! Für alle, die der Großstadt und dem Alltagsstress entschwinden wollen, sind die Berge der sichere und natürliche Rückzugsort. Berggipfel stehen für frisches Quellwasser, reichhaltige Nahrung und gesundheitliche Vorteile:

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Höhenluft wirkt wie Doping: Mehr EPO erhöht rote Blutkörperchen, steigert den Sauerstofftransport, die Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

Volles Sonnenspektrum: Auf 2000 m gibt es weniger Smog und Abgase, dadurch hat die Sonne ein vollständigeres Lichtspektrum. Auch die Luft ist reiner, Lunge und Nase können abgelagerte Stoffe besser ausatmen.

Mehr Infrarotlicht: In großen Höhen gibt es mehr Infrarotlicht, das tief eindringt, die Durchblutung und den Energieverbrauch steigert und antibakteriell wirkt; Immunzellen werden aktiviert.

Weniger Strahlungen: Die geringere Strahlenbelastung in den Bergen hilft Stoffwechsel und Nerven, besser zu schlafen.

IHR SPA-DICH-FIT WOHLFÜHL-UPGRADE:

 

1. Genuss in Bio-Qualität  – Erleben Sie eine Küchenkultur, die auf saisonale, frische Zutaten setzt und genießen Sie das Beste aus heimischen Gefilden.

 

2. Mit der Natur im Einklang – Entdecken Sie nachhaltige Hotels, die auf eigene Energiegewinnung achten, die Umwelt schützen und E-Mobilität fördern.

 

3. Outdoor-Wellness – Bewegung tut gut! Ob Wandern, Biken, Schwimmen oder Kanu fahren. Aktiv sein fördert Resilienz und ist Wellness für Körper und Seele.

 

4. Auf Barfusspfaden – Ziehen Sie die Schuhe aus und kommen Sie in Kontakt mit der Natur. Die verschiedenen Untergründe trainieren die Sinneswahrnehmung und bringen Erdung im wahrsten Sinne des Wortes.

 

5. Verbesserte Schlafqualität – Ob schwedische Matratzen oder ein abendlicher Turndown-Service mit Fußbad. Entdecken Sie Hotels mit besonderen Schlafkonzepten.  

Nur persönlich getestete Hotels mit einer überdurchschnittlichen Weiterempfehlungsrate kommen ins Spa-dich-fit Wellnessportfolio. 98,4 % der Spa-dich-fit Kunden empfehlen Spa-dich-fit weiter.

 

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  • Spezialisiert auf exklusive Wellnessreisen mit Mehrwert
  • 99 % Kundenzufriedenheit bei über 15.000 verifizierten Kundenbewertungen
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2. Qualität

Handverlesene Spa-Hotels, von uns getestet; 60 % mit 90–100 % Weiterempfehlung.

Vorteile
  • Alle Wellnesshotels wurden durch uns oder unsere Hoteltester-KundInnen besucht und geprüft
  • Handverlesene Auswahl an 3-, 4- und 5-Sterne Hotels
  • 46 % Stammgästeanteil
3. Urlaub neu erleben.

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THERMEN, NATUR, GENUSS, CITY & VITAL – Wellness, die spürbar wirkt.

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4. Ihr persönlicher Concierge

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